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养分早餐食谱:红豆浆

来源:星空体育入口    发布时间:2025-05-10 08:50:02

  早上来杯红豆豆浆,简略健康养分。关于女人来说,红豆豆浆更能起到美容养颜的成效。红豆豆浆的快速做法是什么?小编来教你。

  首先将红豆加水浸泡7小时之后;然后红豆捞出洗净放入全自动豆浆机中,增加适量的清水;最终豆浆机的豆浆功用打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。

  小贴士:红豆不要放太多,太多滋味会变得有点苦。主张红豆少放些或者是跟其他豆类打混合豆浆。